Wat te doen om huisuitzetting te voorkomen, hoe gaat zoiets?

Terwijl we met regelmaat horen van politici dat de crisis op zijn retour is, lijkt de praktijk van ontslagen en faillissementen anders te spreken.

Stel het komt zo ver dat u een huis uitzetting gaat meemaken wellicht, wegens schulden, is dat nog te voorkomen? hoe gaat dat, hoe werkt een en ander?
Zie hier:

http://huisuitzetting.info/huisuitzettingen/dreigende_huisuitzetting.aspx

Ook de beurs, die getallen noemt men groots en veelvuldig als er een oplevingkje is.
Maar let wel, inflatie, hogere vaste lasten door de decennia heen onder cda/pvda/vvd regeringen en dus ook  geldontwaarding.
Meer punten in een virtuele elk moment wisselende index, op een computer netwerk of op papier, wil niet zeggen meer _echte_ waarde.
Ook de stijgingendalingen en de zogenaamd herstelde huizenmarkt (3% t.o.v. gisteren bijv….)  in procenten en dan eens in harde geld bedragen, wijst op propaganda naar een positiever gevoel, althans het meeste.

 

Tips om stress te voorkomen , er mee omgaan, van Landsmeers psycholoog monique verkerk

Om stress zoveel mogelijk te voorkomen, is een gezonde levenstijl van belang.
Bewegen en gezond eten is belangrijk. Echter ook in het psychische deel is veel winst te behalen, ondermeer met het oplossen van trauma’s (EMDR), zie bericht over EMDR.
Hieronder echter een aantal tips die je zelf door de dag heen kan doen, vrijwel alle zijn wetenschappelijk bewezen:

– Creativiteit,

– Zingen ( vooral vanuit je hart),

– Dansen,

– Humor,

– Variatie in activiteiten, hierdoor belast je niet continu 1 deel in de hersenen.

Doe dit alles zoveel als mogelijk is in de buitenlucht, zonder zelfkritiek of perfectionisme.

Ik kan eventueel ook een workshop geven op uw bedrijf / of het bedrijf waar u werkt.

Auteur : Monique Verkerk GGZ psychologe, EMDR en meer